Przejdź do treści
Naprzeciw Siebie – Przestrzeń wsparcia i rozwoju
  • Strona główna
  • OfertaRozwiń
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Terapia rodzinna
    • Terapia par
    • Terapia grupowa i warsztaty
    • Konsultacje rodzicielskie
    • Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (TUS)
  • Dla kogo?
  • O nas
  • ZespółRozwiń
    • Agata Bujnowicz-Antosiak 
    • Karolina Siedlecka
    • Katarzyna Bik
    • Natalia Ruszer
    • Joanna Hajdys 
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
Naprzeciw Siebie – Przestrzeń wsparcia i rozwoju
  • Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym? Skuteczny plan

    Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym? Skuteczny plan

    Najważniejsze w skrócie Jeśli praca coraz częściej wywołuje napięcie, rozdrażnienie i poczucie pustki zamiast satysfakcji, to problem nie sprowadza się do „gorszego okresu”. W tym tekście znajdziesz spokojny, praktyczny plan, jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym, co pomaga naprawdę, a…

    Dowiedz się więcej Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym? Skuteczny planKontynuuj

  • Warsztaty radzenia sobie ze stresem: Gdy domowe sposoby na stres przestają działać

    Warsztaty radzenia sobie ze stresem: Gdy domowe sposoby na stres przestają działać

    Najważniejsze w skrócieGdy codzienne napięcie staje się przytłaczające, a znane sposoby na relaks już nie wystarczają, zaczynasz czuć się bezradny. Artykuł wyjaśnia, dlaczego doraźne strategie zawodzą i jak ustrukturyzowana praca na warsztatach może być naturalnym krokiem do odzyskania kontroli nad…

    Dowiedz się więcej Warsztaty radzenia sobie ze stresem: Gdy domowe sposoby na stres przestają działaćKontynuuj

Bezpieczna przestrzeń do zmiany oraz rozwoju.Pomagamy odzyskać spokój i lepsze jutro.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Psychoterapia par

Konsultacje rodzicielskie

Terapia grupowa i warsztaty

KONTAKT

E-mail: kontakt@naprzeciw-siebie.pl
Tel.: +48 515 029 090

© 2026 Naprzeciw Siebie • Regulamin • Polityka Prywatności

Realizacja: ITK SYSTEM
  • Strona główna
  • Oferta
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Terapia rodzinna
    • Terapia par
    • Terapia grupowa i warsztaty
    • Konsultacje rodzicielskie
    • Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (TUS)
  • Dla kogo?
  • O nas
  • Zespół
    • Agata Bujnowicz-Antosiak 
    • Karolina Siedlecka
    • Katarzyna Bik
    • Natalia Ruszer
    • Joanna Hajdys 
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt