Joanna Hajdys

Jestem psychologiem oraz psychoterapeutą w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo – behawioralnym w Szkole Psychoterapii  Centrum CBT EDU. Ukończyłam studia magisterskie z psychologii na Uniwersytecie Łódzkim.

Pracuję z dziećmi, młodzieżą i osobami dorosłymi doświadczającymi trudności emocjonalnych, nadmiernego stresu, obniżonego nastroju, niskiej samooceny, czy problemów w relacjach.

Doświadczenie zawodowe zdobywałam pracując zarówno z dziećmi, młodzieżą, jak i osobami dorosłymi, zajmując się diagnozą i wsparciem psychologicznym w Poradni Psychologiczno – Pedagogicznej, prowadząc warsztaty dla młodzieży i dorosłych, treningi uważności oraz zajęcia terapeutyczne. Od wielu lat pracuję z osobami neuroróżnorodnymi. Odbyłam również staż na oddziale psychiatrycznym dla osób dorosłych, zmagających się z różnymi problemami psychicznymi.

Pracuję w nurcie poznawczo – behawioralnym (CBT), który opiera się na założeniu, że nasze myśli, emocje i zachowania są ze sobą powiązane, ale przede wszystkim pragnę wspierać pacjentów w lepszym rozumieniu własnych trudności oraz w rozwijaniu umiejętności radzenia sobie z nimi. Regularnie poddaję swoją pracę superwizji i staram się na bieżąco podnosić swoje kwalifikacje uczestnicząc w kursach i szkoleniach.

Prywatnie jestem żoną i mamą. W wolnych chwilach uwielbiam spędzać czas na łonie natury w towarzystwie naszego pełnego energii psa, co pozwala mi odpocząć, złapać równowagę i czerpać radość z prostych, codziennych momentów.