Jak wyjść z depresji bez leków? Bezpieczny plan
Siedzisz rano na łóżku i patrzysz w telefon, choć właściwie niczego nie chcesz sprawdzać. Prysznic wydaje się zbyt dużym wysiłkiem. Odpowiedź na prostą wiadomość odkładasz od wczoraj. Ktoś z boku mógłby powiedzieć, że potrzebujesz odpoczynku albo motywacji. Ty czujesz raczej…
