Przejdź do treści
Naprzeciw Siebie – Przestrzeń wsparcia i rozwoju
  • Strona główna
  • OfertaRozwiń
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Terapia rodzinna
    • Terapia par
    • Terapia grupowa i warsztaty
    • Konsultacje rodzicielskie
    • Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (TUS)
  • Dla kogo?
  • O nas
  • ZespółRozwiń
    • Agata Bujnowicz-Antosiak 
    • Karolina Siedlecka
    • Katarzyna Bik
    • Natalia Ruszer
    • Joanna Hajdys 
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt
Naprzeciw Siebie – Przestrzeń wsparcia i rozwoju
  • Ile trwa terapia poznawczo-behawioralna? Sprawdź!

    Ile trwa terapia poznawczo-behawioralna? Sprawdź!

    Wracasz z pracy i znowu obiecujesz sobie, że od jutra będzie inaczej. Mniej napięcia. Mniej analizowania każdej rozmowy. Mniej odkładania trudnych telefonów, odkładania decyzji, odkładania odpoczynku. Próbujesz działać samodzielnie. Czytasz artykuły, słuchasz podcastów, robisz notatki, czasem nawet przez kilka dni…

    Dowiedz się więcej Ile trwa terapia poznawczo-behawioralna? Sprawdź!Kontynuuj

  • Ile trwa psychoterapia i kiedy można spodziewać się efektów?

    Ile trwa psychoterapia i kiedy można spodziewać się efektów?

    Najważniejsze w skrócie: To, jak długo trwa terapia, nie jest z góry ustalone – zależy od problemu, z jakim przychodzisz, i celu, jaki chcesz osiągnąć. Artykuł wyjaśnia, dlaczego proces terapeutyczny wymaga czasu i od czego zależy jego długość w realnych,…

    Dowiedz się więcej Ile trwa psychoterapia i kiedy można spodziewać się efektów?Kontynuuj

Bezpieczna przestrzeń do zmiany oraz rozwoju.Pomagamy odzyskać spokój i lepsze jutro.

Psychoterapia indywidualna

Psychoterapia dzieci i młodzieży

Psychoterapia par

Konsultacje rodzicielskie

Terapia grupowa i warsztaty

KONTAKT

E-mail: kontakt@naprzeciw-siebie.pl
Tel.: +48 515 029 090

© 2026 Naprzeciw Siebie • Regulamin • Polityka Prywatności

Realizacja: ITK SYSTEM
  • Strona główna
  • Oferta
    • Psychoterapia indywidualna
    • Psychoterapia dzieci i młodzieży
    • Terapia rodzinna
    • Terapia par
    • Terapia grupowa i warsztaty
    • Konsultacje rodzicielskie
    • Trening Umiejętności Społecznych dla dzieci (TUS)
  • Dla kogo?
  • O nas
  • Zespół
    • Agata Bujnowicz-Antosiak 
    • Karolina Siedlecka
    • Katarzyna Bik
    • Natalia Ruszer
    • Joanna Hajdys 
  • Cennik
  • Blog
  • Kontakt