Magdalena Prasoł

Jestem psycholożką, edukatorką i psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w nurcie poznawczo-behawioralnym w Centrum CBT- EDU. Ukończyłam studia psychologiczne na Uniwersytecie Łódzkim, posiadam również kwalifikacje pedagogiczne, szczegolnie przydatne w pracy z dziećmi i młodzieżą. Z wykształcenia jestem też filolożką (język francuski i angielski), dzięki czemu mogę terapeutycznie wspierać osoby, które nie mówią w języku polskim (jako psycholożka i psychoterapeutka prowadzę diagnozy i terapie i psychoedukację także w języku angielskim).

Łączę wiedzę akademicką z praktyką kliniczną – pracuję w szkole podstawowej, jestem również wykładowczynią na uczelni na kierunku psychologia.

Pasjonuję się nauką, a w centrum moich zainteresowań jest człowiek. W mojej pracy bazuję na relacji.  Wierzę, że zmiana może wydarzyć się gdy człowiek czuje się bezpiecznie, jest wysłuchany i przyjęty bez oceniania. Zależy mi na tworzeniu atmosfery akceptacji i współpracy — przestrzeni, w której można swobodnie mówić o swoich emocjach, trudnościach i potrzebach.

Na co dzień pracuję z dziećmi, młodzieżą, osobami dorosłymi oraz parami. Prowadzę także konsultacje rodzicielskie, wsparcie terapeutyczne dla rodzin i psychoedukację. Towarzyszę osobom doświadczającym m.in. zaburzeń lękowych, obniżonego nastroju, depresji, nadmiernego stresu, kryzysów emocjonalnych i życiowych, trudności w relacjach, problemów z samooceną, perfekcjonizmem, regulacją emocji.

 Wspieram osoby neuroróżnorodne, osoby mierzące się z trudnościami adaptacyjnymi i poczuciem przeciążenia. Szczególnie bliska jest mi tematyka związana z ADHD, sama  doświadczam jego efektów w codziennym funkcjonowaniu i wiem jakim jest wyzwaniem. Uważam, że dobra pomoc psychologiczna wymaga zarówno profesjonalnego przygotowania, jak i autentycznej ciekawości drugiego człowieka.

W swojej pracy korzystam przede wszystkim z metod terapii poznawczo-behawioralnej (CBT), terapii schematów oraz elementów DBT i podejścia integracyjnego. Bliskie jest mi holistyczne spojrzenie na człowieka — uwzględniające emocje, myśli, relacje i dotychczasowe doświadczenia. Pomagam lepiej rozumieć mechanizmy stojące za trudnościami, rozpoznawać utrwalone schematy i stopniowo budować bardziej wspierające sposoby myślenia, przeżywania i działania. Stawiam  na wiedzę, zaangażowanie i życzliwe, partnerskie podejście.